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“新心”相连,凝“新”聚力
作者:张婷、李姝璇,2023-10-14,编辑:钟华,浏览量: 次

在团十九大精神中,强调了要关注青年心理健康、加强心理健康教育和心理健康服务,这与学院开展心理健康教育的理念和目标高度契合。当前学生干部的心理现状普遍为:工作压力大、节奏快、学业与工作兼顾难以平衡。因此,学院以团十九大精神为指导,加强青年心理健康教育的实施,并推动青年心理健康服务的普及和提升。927日,计算机与信息科学学院在致用楼319举办了心理健康专题培训会。全体团学会干部参加此次培训会。

学生心理中心主要负责人唐红主持此次会议,她深入浅出地带大家了解压力和焦虑情绪,如何通过合适的方法进行心理调适、如何寻找适合自己的放松方式等知识,让大家清楚地认识自我心理健康情况。

通过此次心理健康培训,学生干部更好地理解和关注自己的心理健康,建立积极的心理态度,增强应对压力和困难的能力,提升工作效率和团队合作能力。


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