身心尤健，笃行远方

——重庆师范大学计算机与信息科学学院大学生健康素养教育

   为了引导学生形成良好的健康生活习惯，提高大学生健康素养，构建健康的学习和生活环境，更好的加强健康教育体系建设。2018年10月11日下午14:30，重庆师范大学计算机与信息科学学院在特教楼2213顺利举行“大学新生健康教育”，并由朱云霞老师主讲。18级辅导员毛玲组织18级全体学生参加此次讲座，。

   在讲座中，朱云霞老师向到场学生从身体、心理、道德等方面对健康进行剖析，阐述科学的健康定义，结合重要案例，向学生介绍多种不健康的生活方式和习惯及其易引发的多种身心疾病，普及与学生息息相关的健康信息并提出提高健康素养的有效建议以实现“授之以渔”，同时也对学生了解掌握CPR和创伤救护等技能提出一定要求。朱云霞老师表示，社会及国家各个层面对公民的健康素养都有一定要求，预防、改善不良的生活方式和习惯是健康建设的重要环节，而是否健康于人个人能否取得成就、获得发展、实现人生价值也有着至关重要的作用，健康知识也更需要长期学习。，

   本次活动,有效帮助青年大学生对健康有更好的认识，同时也促进其建立或改善不良的生活方式和习惯，达到态度、信念上的改变，并付诸行动。“健康是人民幸福、国家富强和社会发展的重要基础，是全国人民对美好生活的向往和追求。青年大学生的健康水平将对整个社会的健康状况产生重大影响，对“健康中国”战略的顺利实施以及“中国梦”的早日实现具有重要作用。”